Flyer zum Kurs

MBSR-Kurs Start 25.6.2025

Jeweils Mittwoch von 19 - 21:30

Jun 25., Jul 2./9./16., Aug 27., Sept 3./10./24.

Bonusabend kostenlos: Achtsamkeit- online Jul 23.

Achtsamkeitstag: Sam 20. Sept, 10-15 Uhr 

Ort:  Zürich / Stadelhofen

TeilnehmerInnen max 10         

Kosten:  Fr. 760.-

www.achtsamkeitlernen.ch

Zum Kurs gibt es ca. 15 Meditationsanleitungen als Audiofile und ein Handout mit Wissenswertem und Übungen

Auf Wunsch ist ein 30 minütiges Vor- und Nachgespräch im Kurs inbegriffen

Corona-Schutzmassnahmen:

Werden sich nach den Bestimmungen des BAG richten

Anmeldung: Per Email oder telefonisch 079 540 73 22